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잔티젠 효과 다이어트 체지방 분해? 요즘 다이어터들 사이에 보조 식품으로 잔티젠을 많이들 섭취하고 있는데요, 잔티젠은 체중감소와 지질대사 개선에 효과가 좋다고 하는 미역과 석류씨 오일의 성분인 푸코잔틴과 푸닉산인 복합 추출물과 같은 자연 성분으로 이뤄진 보조제로 체지방 감소에 도움받을 수 있다고 합니다. 다만 어떤 다이어트 보조 식품이라 할지라도 어디까지나 도움을 줄 수 있을 뿐, 식이요법과 운동을 병행하면서 섭취하는 것이 건강을 지키는 다이어트라는 것을 꼭 기억해야 할 겁니다. 잔티젠 효과와 성분 이야기 잔티젠의 체지방 분해 성분의 핵심은 "푸코잔틴(Fucoxanthin)"으로 이는 표준화된 갈조류 추출물과 설류 종자유의 조합이라고 할 수 있는데요, 단백질과 비타민, 그리고 미네랄까지 풍부하며 여러 종류의 미세조류 및 거대 조류에 존재하.. 2022. 9. 25.
코리아의 유래 Korea 라는 영어 명이 생긴 이유 The Republic of Korea - 바로 우리 대한민국의 정식 영어 명칭이다. 여기서 Republic은 (민주)공화제 국가의 뜻을 지니고 있는 일반 명사이다, 때문에 우리나라 대한민국을 세계에서 부르는 고유 명사는 코리아(Korea)라고 불리고 있는 것이다. 대한민국의 영어명은 Korea라는 것을 모르는 국민은 아마 없을 것이다. 하지만 이 Korea라는 영단어는 도대체 어디서 어떻게 생겨난 것임은 아는 사람도 있고, 아직 모르는 사람도 있을 것이다. 해서 오늘은 코리아의 유래에 대해서 가볍게 알아보도록 하자. 코리아의 유래 [ The Republic of Korea ] 결론 부터 설명하자면 Korea라는 국명이 처음 세계로 알려진 것은 바로 고려 시대이다. 고려는 외국과의 무역이 굉장히 활발한 .. 2022. 9. 24.
숙취해소법 음주전후 8가지 꿀팁 날씨가 벌써 쌀쌀해지는 게 곧 있으면 연말이 올 듯하네요, 연말이 되면 평소 음주를 즐기지 않은 분들도 술을 한두 잔 마실 수밖에 없는 상황이 생기기도 하죠, 술은 적당히 마시면 좋지만, 연말의 술자리는 과음으로 이어지는 경우가 많아요, 또 그동안 코로나로 인해 지인들 간의 교류가 없었기 때문에 더 반가운 마음에 더 즐겁게 즐길 수 있는 환경이 만들어지겠죠, 여기서 문제는 과음 후 다음날인데요, 과음으로 나타나는 숙취는 두통과 구토 속 쓰림 등의 증상을 동반하고 일상생활에 어려움을 주기도 합니다. 때문에 오늘은 과도한 음주로 인해 필요한 숙취해소법에 대해 음주 전후로 나눠 12가지 꿀팁을 알려 드릴 테니, 한두 가지라도 꼭 실행해 보시길 바랍니다. 숙취해소법 음주전 미리 준비하는 팁 4가지 1. 물을 최.. 2022. 9. 24.
고려시대 만적의 난, 노비들의 반란 고려시대 만적의 난, 노비들의 반란 무신 정권이 들어선 이후의 고려, 당시의 신분 제도에는 커다란 변화와 혼란이 발생한다. 상층 계급과 하층 계급이 충돌하는가 하면, 천민 출신의 이의민이 최고 권력자가 되는 등 하층민도 비정상적인 방법을 통해 벼슬에 오르는 일이 많이 생기고 있었다. 이처럼 고려 중기에는 문신 중심의 지배 체제가 무너지면서 사회의 모순이 드러나는 시기라고 할 수 있다. 1198년, 최충현의 사노비인 만적은 개경 북산에서 나무를 하다가 다른 노비들을 죽인 후 노비 문서를 불태우고, 궁궐로 몰려가 관노와 내시 등을 끌어들여 정권을 잡자는 내용이었다. 하지만 거사일에 몇 백 명만이 모이자 연기를 하는데, 이때 율학 박사 한충유의 종 순정이 거사 계획을 상전에게 빌고 하여 만적의 꿈은 수포로 돌.. 2022. 9. 9.
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