반응형 번아웃증후군1 번아웃 증후군이란? 원인과 증상 조용한 사직(Quiet Quitting) 열풍 요즘처럼 급박하고 힘든 사회생활에 적응하지 못해 번아웃을 겪는 직장인이 급격히 늘어가고 있다는데요, 번아웃 증후군이란 의욕적으로 자신의 일에 몰두하던 사람이 신체적 정신적 피로감으로 인해 무기력해지는 현상을 말합니다. 요즘 직장인들 사이에서 흔히 발생하는 증상으로 이야기되고 있으며, 실제 세계 보건기구(WHO)에서는 번아웃 증후군을 건강에 악영향을 주는 질병으로 구분해 지난 2019년에 정식으로 국제 질병 표준분류기준으로 새롭게 규정되었다고 합니다. 번아웃 증후군 원인 일반적으로 스트레스를 많이 받는 직업을 가진 사람이나 스트레스에 민감한 사람들이 번아웃 증후군의 위험이 높다고는 하지만, 그렇다고 반드시 질병으로 이어지는 경우는 아니라, 스트레스와 시간 관리만 잘 해 준다면 이런 부작용을 경험하지 않을 .. 2022. 9. 28. 이전 1 다음 반응형
